Yoga – sjätte chakrat
6:e chakrat -Ayna – Tredje ögat Vi hoppas att du nu är balanserad i dina undre energicentra, och även i hjärtat och i halsen. Det är nu dags för att…
Yoga
Femte chakrat – Halschakrat Efter ett kort uppehåll i genomgången av våra sju chakra ska jag nu presentera 5:e chakrat, halschakrat eller Visuddha på sanskrit. Detta chakrat sitter i halsen…
3:e chakrat
3:e Chakrat/ Manipura Manipura eller Navelchakrat Chakra nummer 3 kallas för Navelchakrat eller Manipura på sanskrit. Det ligger ca 3 cm ovanför naveln. Färgen för detta chakra är gul.…